BACH BLOESEMTHERAPIE
"Er bestaat geen genezing zonder verandering van mentale attitude,
gemoedsrust en innerlijk geluk"
Dr. Edward Bach (1886-1936)
Het
is bekend dat onze geestesgesteldheid en emoties een diepe invloed kunnen
uitoefenen op ons welzijn en onze gezondheid. Jammer genoeg is onze moderne
manier van leven vaak in tegenspraak met dit principe. Ook de moderne wetenschap
beschouwt de mens al te vaak als een "machine" die alleen op
lichamelijk vlak onderzocht en geholpen dient te worden.
Edward
Bach, een Engelse arts die leefde van 1886 tot 1936, ontdekte dat bepaalde
ziektebeelden overeenstemming vertoonden met persoonlijkheidstrekken van zijn
patiënten. Zijn
zeer gevoelige aard en zijn liefde voor de planten zetten hem ertoe aan lange
zwerftochten te ondernemen in de vrije natuur van Wales, waar hij de methode van
de bloesemremedies op papier zette in de laatste jaren van zijn leven.
Deze
methode gaat ervan uit dat bepaalde bloemen een harmoniserende en positieve
kracht bevatten, die niet met onze wetenschappelijke analyse-instrumenten te
meten is, maar eerder op het energetische niveau werkzaam is. Hij ontdekte een
manier om deze kracht over te dragen in de zogenaamde bloesemremedies. Deze
oefenen een positieve invloed uit op emotionele onevenwichtigheden, veroorzaakt
door negatieve gevoelens zoals jaloezie, angst, wanhoop.
De
bloesemremedies zijn geen geneesmiddelen, maar subtiele middelen om energie over
te brengen, met de bedoeling ons humeur en onze psyche dusdanig te beïnvloeden
dat wij ons evenwichtiger en beter gaan voelen. Zij veroorzaken geen
bijwerkingen, en het gebruik van de verkeerde bloesemremedie heeft enkel tot
gevolg dat deze niet werkzaam zal blijken te zijn.
Elke
remedie reageert op een negatieve emotionele gesteldheid waarbij de positieve
kant naar boven gehaald dient te worden.
Alle
remedies, op een na, namelijk bronwater, komen van bloemen, bloemknoppen of
planten die de kracht en de activiteit van het zonlicht hebben opgevangen. Het
betreft hier de meest vriendelijke en zachtaardige heelmethode, die voor elke
leeftijd geschikt is. De
remedies werken bij emotionele problemen zeer snel, maar bij lichamelijke
klachten kan het iets langer duren. De remedies zijn absoluut veilig en zijn
heel goed met andere therapieën, waarbij ook chemische geneesmiddelen worden
gerekend, te combineren. De 38 bloesemremedies zijn door Dr. Edward Bach
onderverdeeld in 7 groepen, te weten:
Angst
Onzekerheid
Gebrek
aan interesse (geen vertrouwen in de toekomst)
Eenzaamheid
Overgevoelig (voor zichzelf en anderen)
Depressies en angsten
Overbezorgdheid (voor het welzijn van anderen)
Angst
|
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Rock
Rose (Zonneroosje):
Gevoelens van paniek, schrik en angst voor eenzaamheid, imaginaire of bestaande moeilijkheden.
|
Moed om het gevaar het hoofd te bieden.
|
|
Mimulus
(Maskerbloem):
Gekende angsten uit het dagelijks leven (leegte, ziekte, dieren),
verlegenheid, angst voor
spreken in het openbaar, gebrek aan zelfvertrouwen en het gevoel niet
geaccepteerd te worden.
|
Moed om het dagelijkse leven aan te kunnen
|
|
Cherry
Plum (Kerspruim):
Angst voor het verlies van zelfbeheersing of geestelijke
terugval/instorting, angst om zichzelf of anderen ongewild kwaad te
berokkenen.
|
Kalme en serene geest. Controle houden bij overbelasting.
|
|
Aspen
(Ratelpopulier/Esp):
Vage en onbekende angsten, voorgevoelens.
Angst voor het onbekende en onverwachte.
|
Vertrouwen in de ervaringen van het leven.
|
|
Red
Chestnut (Rode/Tamme Kastanje):
Overdreven angst en bezorgdheid voor hen
die men lief heeft. Angst voor anderen,
buitensporige jaloezie.
|
Bezorgdheid waardoor men anderen vertrouwen schenkt.
|
Onzekerheid
|
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Cerato
(Loodkruid/Plumbago):
Gebrek
aan zelfvertrouwen (voortdurend advies vragen aan anderen) geen moed om
zelf beslissingen te nemen. Gebrek aan initiatief en leiderschap.
Gemakkelijk misleid door anderen.
|
Vertrouwen
in eigen oordeel en intuïtie.
|
|
Scleranthus
(Hardbloem):
Besluiteloosheid,
een grote neiging tot uitstellen van belangrijke beslissingen en
ziekelijke buien waarbij wegkruipen voor de buitenwereld de oplossing
lijkt.
|
Zelfverzekerdheid
en stabiliteit van eigen oordeel.
|
|
Gentian
(Gentiaan):
Pessimisme
en depressies, ontstaan door bekende
en vaak zelf veroorzaakte situaties. Snel
ontmoedigd, verslagen en mistroostig.
|
Doorzettingsvermogen
en vertrouwen.
|
|
Gorse
(Gaspeldoorn):
Verlies
van alle hoop, gelatenheid, negatief gevoel,
wanhoop.
|
Teruggevonden
hoop en vertrouwen.
|
|
Hornbeam
(Haagbeuk):
Twijfel
en het gevoel de situatie niet aan te kunnen. Niet kunnen beginnen aan
iets, treuzelen,
gevoel van onkunde.
|
Geloof
in eigen kunnen, moed om taken aan te pakken.
|
|
Wild
oat (Ruwe Dravik):
Ontevredenheid,
neiging om alles te willen maar
niet te kunnen kiezen. Gebrek aan ambitie en
een gevoel van doelloosheid.
|
Zijn
weg kunnen vinden in het leven.
|
Gebrek
aan interesse (geen vertrouwen in de toekomst)
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Clematis
(Bosrank):
Gebrek
aan aandacht, onverschilligheid, neiging
tot
dagdromen. Dromen van een betere toekomst zonder het heden te verbeteren.
|
Stabiliteit
en interesse in het hier en nu.
|
|
Honeysuckle
(Kamperfoelie):
Heimwee
en nostalgische verlangens. Leeft te vaak
in het verleden, "alles was toen beter".
|
De
realiteit onder ogen zien en er het beste van maken.
|
|
Wild
Rose (Hondsrose):
Gebrek
aan levenslust, apathie en een sterke
mate
van gelatenheid.
|
Interesse
om op zoek te gaan naar geluk in het leven.
|
|
Olive
(Olijf):
Uitputting
ten gevolge van moeilijkheden in het dagelijkse leven. Geestelijke en
lichamelijke gespannenheid.
|
Mentale
kracht om moeilijkheden aan te kunnen.
|
|
White
Chestnut (Paardekastanje):
Geest
wordt geteisterd door ongewilde, zorgelijke
gedachten. Gedachten blijven 'malen' in
het hoofd. Troosteloosheid, niet bestand zijn tegen de dagelijkse druk en
angst voor de komende dag.
|
Rustige
en kalme geest.
|
|
Mustard
(Herik):
Plotselinge
gevoelens van somberheid zonder verklaarbare reden.
|
Innerlijke
kalmte en evenwicht, vreugde in dagelijks leven.
|
|
Chestnut
Bud (Kastanjeknop):
Gebrek
aan aandacht waardoor men steeds dezelfde fouten maakt en hier niet van
leert.
|
De
lessen uit zijn ervaringen kunnen trekken.
|
Eenzaamheid
|
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Water
violet (Waterviolier):
Arrogante
onafhankelijkheid, afstandelijke houding.
Trots, liever alleen zijn, zich niet geaccepteerd voelen, gereserveerdheid.
|
Dienstbaarheid,
laat anderen delen in zijn wijsheid.
|
|
Impatiens
(Reuzebalsemien):
Ongeduld
met dingen of mensen die te langzaam worden geacht. Snelle irritaties.
|
Begrip
en verdraagzaamheid t.o.v. anderen.
|
|
Heather
(Struikheide):
Moeilijk
kunnen luisteren, constante neiging om over zichzelf te praten. Te grote
bezorgdheid over
zichzelf, angst om alleen te zijn.
|
De
andere kunnen aanhoren, innerlijke rust.
|
Overgevoeligheid
(voor zichzelf en anderen)
|
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Agrimony
(Agrimonie):
Joviaal
en vrolijk uiterlijk dat innerlijke problemen verbergt, vermijdt elk debat
of conflict. Geestelijke
kwellingen, onrust vooral wanneer niemand er iets van mag merken.
|
Irritaties
het hoofd kunnen bieden, zorgen openlijk kunnen verwerken.
|
|
Centaury
(Duizendguldenkruid):
Zwak
karakter, overdreven dienstbaar, kan geen nee zeggen, altijd iedereen te
vriend willen houden. Opkropping van negatieve gevoelens t.o.v.
anderen en deze niet kunnen of mogen uiten.
Niet assertief.
|
Dienstbaar
maar zonder zichzelf te verwaarlozen.
|
|
Walnut
(Walnoot):
Overgevoelig
voor indrukken en meningen van buiten, problemen met veranderingen zoals
puberteit en menopauze. Ambitieus, maar beïnvloedbaar zodat eigen
ambities verwaarloosd worden voor die van anderen.
|
Volgen
van eigen keuze en vrijheid van actie.
|
|
Holly
(Hulst):
Gebrek
aan liefde voor anderen dat zich uit in jaloersheid, afgunst, haat, woede
en achterdocht.
|
Leren
van de ander te houden zoals hij/zij is, verdraagzaam.
|
Depressies
en angsten
|
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Larch
(Lariks):
Faalangst,
minderwaardigheidscomplex, gebrek aan zelfvertrouwen, daardoor
passiviteit.
|
Geloof
in eigen kunnen, doorzettingsvermogen.
|
|
Pine
(Grove den):
Zelfverwijt,
schuldgevoelens, gevoel niets goed te
doen.
|
Positief
verantwoordelijkheidsgevoel.
|
|
Elm
(Iep/Veldiep):
Bekwame
persoonlijkheid die zich plotseling overbelast en uitgeput voelt.
Overdreven verantwoordelijkheidsgevoel.
|
De
kracht om zijn taak te volbrengen.
|
|
Sweet
Chestnut (Tamme kastanje):
Indruk
aan "het einde van zijn Latijn" te zijn, wens
om aan alles de brui te geven.
|
Kracht
om zelf de zwaarste moeilijkheden te overwinnen.
|
|
Star
of Bethlehem (Vogelmelk):
Geschokt
door traumatiserende ervaringen, leed. Fysieke en mentale shocks, grote
emoties.
|
Troost,
herwonnen hoop en zelfvertrouwen.
|
|
Willow
(Wilg):
Bitterheid,
wrok, gevoel door alles en door iedereen in de steek gelaten te zijn.
|
Aanvaarding,
ophouden met klagen, optimisme.
|
|
Oak
(Eik):
Voort
blijven "ploeteren" zelfs bij onoverkomelijke moeilijkheden. Het
gevoel tegen de bierkaai te moeten vechten, geen uitweg meer zien.
|
Zijn
grenzen leren aanvaarden. Tot inzicht komen.
|
|
Crab
Apple (Wilde appel):
Zich
onrein voelen, geestelijk en/of lichamelijk.
Een
hekel hebben aan jezelf en het gevoel in alle opzichten minderwaardig te
zijn.
|
Zuivering
van lichaam en geest. Zichzelf aanvaarden.
|
Overbezorgdheid
(voor het welzijn van anderen)
|
|
Negatieve
gemoedstoestand
|
Opgewekte
positieve krachten
|
|
Cichory
(Wilde Cichorei):
Bezitterige
en verstikkende "liefde" voor anderen. Drang tot ingrijpen in
andermans leven of in allerhande situaties. Emotioneel teveel betrokken
bij anderen. Bemoeizucht.
|
Aandacht
en liefde zonder voorwaarden.
|
|
Vervain
(IJzerhard):
Overdreven
dienstbaarheid, daardoor storend voor anderen. Teveel druk, spanning en
enthousiasme.
|
Discrete
en wijze zorg voor anderen.
|
|
Vine
(Wijnstok):
Autoritair,
onbuigzaam, zijn wil opleggen in het belang van anderen. De neiging hebben
tot extreme hang naar controle, over zichzelf of anderen.
|
Wijze,
maar begripsvolle hulp voor anderen.
|
|
Beech
(Beuk):
Teveel
kritiek op anderen, onverdraagzaamheid, vooroordelen.
|
Begrip,
meer aandacht voor het positieve in de ander.
|
|
Rock
Water (Bronwater):
Zelfverloochening,
graag zichzelf als "martelaar" zien, starheid. De neiging tot
zelfopoffering, zichzelf wegcijferen. Hopeloze jacht naar een onbereikbaar
ideaal.
|
Positieve
aanvaarding en geduld met zichzelf.
|
Rescue
Remedy
De
Rescue Remedy is samengesteld uit de volgende remedies:
Star
of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum en Clematis.
Rescue
Remedy is een eerste-hulp-remedie die te gebruiken is o.a. bij ruzie, verdriet,
het horen van slecht nieuws, bij een shock, na een ongeluk, bij verwondingen,
bij koorts en ernstige ziekte of zelfs na een wespensteek of voor kinderen na
het kijken van een gewelddadige televisiefilm. Rescue Remedy helpt om de
spanningen of heftige emoties te verzachten. Rescue Remedy is ook preventief te
gebruiken, bijvoorbeeld voorafgaand aan een tandarts- of doktersbezoek, een
operatie of een examen.
Dosering:
De
standaarddosering bedraagt viermaal daags vier druppels: 's morgens direct na
het tandenpoetsen, 's middags vóór de lunch, aan het eind van de middag vóór
de avondmaaltijd en 's avonds na het tandenpoetsen als laatste handeling voor het slapen gaan. U kunt de
druppels opgelost in een theelepel water innemen, of de direct vanuit de pipet
op of onder de tong te druppelen. Vóór het doorslikken de druppels een
ogenblik in de mond houden. De pipet mag niet met de tong in aanraking komen,
omte voorkomen dat er spijsverteringsenzymen in het doseermengsel belanden: dit
kan de smaak van het mengsel beïnvloeden, niet de werking.